亚洲大学（Asia University, Taiwan）网瘾防治中心与USR中心11月24日合办结合AI体验的幸福不迷网工作坊；提供青少年与家长一起参加，提升青少年健康上网的自制力与EQ；并透过图书馆宝藏资源搜寻与AI体验，强化善加「运用科技，我不迷网」的健康上网态度。

公视优质「独立特派员」专题节目，有鑑于网络过度依赖议题日益增长，且亚大网瘾防治中心在此领域多年的耕耘，开发全国首创的青少年无网络住宿营队与促进数码教养的家庭幸福工作坊；特别派出记者与摄影团队进行专访，推广如何预防网络过度依赖与善加利用资讯科技之家庭教育。

亚大副校长柯慧贞肯定参与家长们对于孩子的关爱与努力，尤其是家长们用心学习新数码教养的要领，引导孩子面对E世代网络过度依赖的危机与挑战，也应用亲子沟通、同理心及家庭合作，共同成为健康上网达人。

在家长成长团体中，柯副校长带领讨论青少年为何沉迷3C以及如何有效引导走出沉迷，培养科技自制力的教养方法。家长热烈参与讨论，也分享成功经验与遇到的问题；例如，有家长分享家中规划「欢乐时光」全家共聚，陪孩子看喜欢的影片，一起分享，为亲子带来欢乐，也使孩子更感受到归属感与愉快感，不需依赖3C。

学员们也上台分享如何填写诱惑情境因应表与情绪行为记录六栏表的技巧，透过分享自己在诱惑情境下的因应策略与拆解思考炸弹的经验，让家长们了解如何陪着学员一同成长，提升自制力！

此次工作坊特别安排参观亚洲大学图书馆的AI体验坊，由廖淑娟馆长带着大家了解资讯科技和人工智能的发展与应用，让学员与家长们了解到科技合理并聪明的使用，可以成为学习和创新的利器。

工作坊也邀请吴咏葳博士带领家长与学员们学习情绪觉察与处理的技巧，并回想过往亲子间的互动实例，了解冲突发生时的情绪表达与如何相互影响，而透过同理技巧、角色换位的沟通方式，练习有效的沟通，减少摩擦，并共同解决问题。